Magali Muro Voz Magnética

La práctica vocal comprende un conjunto de estrategias y competencias que permiten al vocalista o al orador proyectar su voz de manera no dañina, óptima y expresiva. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar de forma inmediata en vocalistas expertos o intérpretes dramáticos, pero lo cierto es que todo ser humano que emplee su voz en su vida cotidiana puede aprovechar enormemente del entrenamiento de estas técnicas.

La voz humana es un instrumento complicado y frágil, compuesto por diversos partes que colaboran, y una correcta técnica vocal ayuda a gestionar estos elementos para obtener mejores efectos.

Desde la antigüedad, la voz ha sido el más importante medio de expresión de afectos, ideas y expresiones. La capacidad de dominarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la helénica y la imperial, donde la oratoria era una materia sumamente valorada. A lo largo de la historia, artistas vocales, actores y oradores han creado diversas metodologías para fortalecer la voz, pulir su sonido y disminuir lesiones vocales.

Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los descubrimientos modernos para ofrecer una formación integral y exacta sobre cómo manejar de forma eficiente este activo importante.

La técnica vocal comienza por entender cómo funciona nuestro conjunto de fonación. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, pasa por la laringe, haciendo vibrar las cuerdas vocales. La forma en que se modula esta vibración, el volumen y el clave que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica vocal es el control respiratorio. Aprender a respirar de manera diafragmática, intensa y controlada proporciona una base firme que permite prolongar sonidos prolongados, nítidos y sin fatiga evidente.

Es habitual que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que reduce considerablemente la calidad y extensión del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en reformular la respiración, focalizando hacia el diafragma. Esto implica tareas definidas, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y soltar el aire poco a poco la exhalación, algo que requiere paciencia y disciplina. Con práctica constante, esta respiración diafragmática se convierte en algo natural, mejorando notablemente la presencia sonora y evitando la fatiga al hablar o cantar durante periodos prolongados.

Además de la respiración, otro aspecto determinante en la técnica vocal es la ergonomía. La over here alineación correcta del cuerpo influye directamente en la capacidad respiratoria y en la fluidez que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin tensiones innecesarias. Mantener una postura bien posicionada, pero suave, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está ajustado, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos claros y envolventes.